Kitoks emocijų valdymas arba išsikrauk :)
Bijai prieiti ir užkalbinti merginą? Ką gi, turiu paprastą patarimą, kaip sumažinti visokias baimes. Tai labai laikinas būdas, bet kažkam vistiek pravers, man ankščiau privertė prieš monologus mokykloje, kai bijojau kalbėt prieš auditoriją
Viskas labai paprasta – išsikrauk fiziškai. Tada pavargs visas kūnas, bet neatsiliks ir protas, todėl į viską reaguosi daug ramiau, nekils labai didelės emocijos, sumažės baimės. Jeigu neišsimiegi/būni po sunkių darbų, ar būni labai veržlus ir greitai į viską reaguoji? Turbūt ne. Pabandyk prabėgt kokius kelis kilometrus ar daugiau, kol jausiesi visiškai išsunktas, o tada atkreipk dėmesį, kaip į viską reaguoji – greičiausiai viskas bus vienodai, dabar norėsi tik pailsėt, emocijos liks nuošaly.

Nebloga mintis. Panašiai būna mokykloje, kai po kūno kultūros pamokos būna istorijos pamoka ir pakviečia atsakinėti.